松花粉是很多人不太常见的，松花粉的作用也是比较多，对人体各方面都是有着很好帮助，因此在对它选择的时候，也是可以放心进行，不过要注意的是，在它使用的时候，也是要掌握一些技巧，它的
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相信很多人都不怎么听说过银杏肉苁蓉片这一药物的。其实银杏肉苁蓉片这一药物顾名思义，我们就能知道这一药物是由银杏、肉苁蓉这两种药物融合而成。为了更好的运用银杏肉苁蓉
抗疲劳 哪些方法 注意什么 如何用药
提神、中草药、中药及西药等都属于抗疲劳、提神的药物,但是在日常生活中如果出现疲劳、精神不佳等情况,要先自我调节,在自我调节后症状没有缓解的情况下,再去看医生,并在医
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羊肚菌其实可以说是我们餐桌上的珍品，因为它具有很高的营养价值和药用价值，可以帮助人们更多的疾病，对预防癌症也有很大的作用，所以羊肚菌让很多人痴迷，更何况羊肚菌的美味，而且在
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松花粉对于很多人来说并不是很常见，松花粉的作用也是比较多的，对人体各方面都是有很好的帮助的，所以在选择它的时候，也是可以放心的进行的，但是需要注意的是，在使用它的时候，也是要
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上班族抗疲劳1、饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，很多人因为挑食和偏食会有营养不良的情况，所以说平衡是饮食的标准，吃什么呢?每餐要保证一个水果，而且每天要有至少两种
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对于很多加班的人来说，想要熬夜不觉得疲劳，能够在一定的时间内完成工作，就需要有一些提神的作用，有的人喝浓茶，有的人喝咖啡，但是如果这些都达不到目的，就会有人选择提神的抗疲劳药
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虫草花姬松茸滚瘦肉主要功效：醒神抗疲劳推荐人群：要倒时差看奥运会的人们材料：虫草花30g，姬松茸20g，瘦肉100g，生姜3大片（3人量）。制作方法：虫草花和姬松茸稍微清洗，瘦肉切片焯水，然后把
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人的身体就像机器一样会疲劳，久而久之就会对健康产生严重的影响，因此，保持精力充沛，避免疲劳是维持健康的重要途径。而疲劳不会随人的意志而消失，需要用到实际的办法来解决才行，例
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现在已经进入三伏天，天气炎热，很多人遇到易犯困、昏昏欲睡的现象，这样对工作和生活都带来了影响。为了抵抗疲劳，不妨多摄入提神的食物，那么吃什么可以抗疲劳呢?下面推荐15款食物，
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女性每个月总要迎接“好朋友”的到来，然而，在月经期间，女性的抵抗力会有所下降，而且情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这个时候， 女性就更需要注意生理期期间
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上班族抗疲劳1、均衡饮食是关键均衡饮食肯定是多样化的，很多人因为挑食、偏食会出现营养不良，所以说均衡是饮食的标准，吃什么？要保证每餐都有一个水果，每天至少有两种蔬菜，也要吃
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一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益。 研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善他们出现疲劳、
在漫长的夜晚工作之后，什么东西可以让你吃得最爽？在不眠之夜后，你有强烈的愿望去冲一杯大杯的咖啡来维持你的生活。在这个过程中，你会发现，在你的生活中，有很多东西是你不知道的，
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男性作为家庭的顶梁柱，拥有一个好的身体是很重要的。但是在日常生活中，由于工作压力很大，身体容易产生疲劳。那男性朋友如何抗疲劳呢？下面为男士朋友推荐6种抗疲劳的食物，一起来
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在漫长的夜晚工作之后，什么东西可以让你吃得最爽？在不眠之夜后，你有强烈的愿望去泡一大杯咖啡来维持你的生活。在这个过程中，你会发现，在你的生活中，有很多东西是你不知道的，比如
经常加班熬夜吃啥最提神？通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳
都市上班族改善情绪食物 1、抗忧郁：吃深水鱼研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的om
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。
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