苋菜不能和什么一起吃？苋菜与什么相配-j9九游会官方

马齿苋的营养价值非常丰富，它含有丰富的矿物质，如钾、钙、钠、维生素c和胡萝卜素等。我们都知道，有些食物是不能混在一起吃的，苋菜和其他食物如果搭配得好，可以补充人体所需的营养，但如果搭配得不好，可能会造成反作用，威胁到我们的健康。那么，什么东西不能和苋菜一起吃呢？接下来就给大家介绍一下吧。

什么东西不能和苋菜一起吃

1.牛奶

苋菜中含有大量的蛋白质和钙，牛奶中也含有大量的蛋白质，但如果两者一起使用，可能效果不一样，会影响钙的吸收。

2.旗鱼

苋菜含有大量的二羟乙基胺，二羟乙基胺和旗鱼是相互排斥的。如果有人同时食用旗鱼和苋菜，会对胃部造成伤害，导致消化不良，严重时还会削弱人体的消化功能。

3.马齿苋

马齿苋能补气、清热、明目、益大小肠、促进凝血、促进造血功能等，还能促进排毒、防止便秘，马齿苋是香料作物，具有去脂、降压、解毒、消食等作用，这两种食物不能一起吃，否则会产生毒素，造成食物中毒。

4.蕨菜粉

虽然马齿苋和蕨菜粉单独吃对人体有好处，但如果一起吃就会导致食物中毒。

5. 菠菜

马齿苋和菠菜都是非常有营养的蔬菜，但你必须注意，它们也不能一起吃。如果有人不小心同时吃了菠菜和苋菜，可能会引起食物中毒，必须尽快送医院洗胃。

以上就是关于苋菜不能和什么一起吃的知识。希望我今天的分享能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。