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通过食疗的方式来调理身体，是非常有效的。小米的营养价值被越来越多的人所重视，那么小米的功效都有哪些呢?下面您就跟着小编来详细了解下吧!一、小米红糖粥小米100克，放沙锅中
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工人如果长时间从事脑力活动，很容易对身体和大脑造成一定的影响，年轻时可能不那么明显。久而久之，就容易感到紧张，难以入睡，时间长了就对大脑形成一定的压力，这就是神经衰弱的症状
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