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患上了高血压可以吃鱼胶吗(怀孕初期可以吃鱼胶吗)-j9九游会官方

更新日期:2023-08-17 13:00:10  来源:养生之国

导读现代人对于身体的滋补非常重视,尤其是老年人非常喜欢食用一些具有滋补效果的食材,例如人参等等传统滋补食材,而最近许多人开始食用鱼胶这种新型的滋补食材,鱼胶含有丰富的蛋白质...

患上了高血压可以吃鱼胶吗

现代人对于身体滋补非常重视,尤其是老年人非常喜欢食用一些具有滋补效果的食材,例如人参等等传统滋补食材,而最近许多人开始食用鱼胶这种新型的滋补食材,鱼胶含有丰富的蛋白质,能够补充身体所必须的物质,但是对于一些患有血压的人士来说吃鱼胶会有所顾虑,那么,患上了高血压可以吃鱼胶吗?

鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

中医角度,鱼胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料,由于各种鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚、花胶与炸肚三种。

患上了高血压可以吃鱼胶吗

1.对爱美的女性来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。

2.男性食用鱼胶,能补精益血、使精神饱满,最适工作压力大的男士和工作劳心者。

3.孕妇怀孕便可食用。前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康

4.老年人吃鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

5.体弱者

鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

心脏病患者、高血压人群、高血脂人群吃鱼胶需正确引导才行。

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