小朋友夜间睡眠不踏实、易大吵大闹在新生儿环节要注意的是惊吓过度或者是维生素d缺乏导致的佝偻病。实施方案：1.夜间睡不踏实，在宝宝环节要注意是惊吓过度，因为新生儿的神经可
半夜哭闹 小儿 原因
陶晶莹：瑜伽 酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀！练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”就像她的歌一样“易于吸收”。瑜伽法：她说：“我会经常
生活中的很多小细节，你也许都不会注意。其实，这些不良小习惯会让你染上一身病，譬如发短信过度就能诱发肩颈部疼痛，杜绝不良习惯才能保持健康。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于
疾病
在娱乐圈，不仅要有实力，拥有好的身材是必不可少的，尤其是女明星们，很多明星通过后天的努力让自己的身材变得更加完美。那么她们到底是怎么样练出来的呢?现在小编就为大家揭秘五
减肥
生地炖鸭蛋每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜
养生药膳 熬夜
一、山药扁豆粥：原料：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量。制作：白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片、白糖煮至成粥即可。每日1剂，分2次服用，可常用
阴道炎
一天中喝水最有利于健康的时间是早上，人体在每晚水分约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使
喝水
慈禧武则天怎样用中医美容？一、慈禧药浴的中医秘方-----枸杞煮水用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以，其实都是用些
美容
我们知道，肝脏是五脏之一，位于人体中的腹部位置，右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝功能如果出现问题，就会带来极大的健康隐患。肝功能障碍，一般不会感
肝
1.牵拉:呈坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。由他人帮助时,患者采取仰卧位,抬起患者患肢到垂直位,并使膝关节伸直,
小腿抽筋
网站导航
网站导航
养生常识 
食疗养生 
四季养生 
保健养生 
人群养生 
中医养生 
运动养生 