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哪些人不能做淋巴按摩?(做淋巴适合什么人群)-j9九游会官方

更新日期:2023-12-17 05:35:48  来源:养生之国

导读哪些人不能做淋巴按摩?皮肤开过刀的,不适合做淋巴排毒按摩。淋巴排毒按摩是借由手或机器操作有节奏及轻缓温和的压力,促进淋巴液的流动,以排除细胞新陈代谢产生的产物,并维持组...

哪些人不能做淋巴按摩?

皮肤开过刀的,不适合做淋巴排毒按摩。淋巴排毒按摩是借由手或机器操作有节奏及轻缓温和的压力,促进淋巴液的流动,以排除细胞新陈代谢产生的产物,并维持组织间液的平衡,并完全符合淋巴系统循环作用,不是普通按摩手法所能获得的,所以这项治疗可排除体内毒素,使身体健康,精神愉悦。

自己怎么疏通淋巴

【颈部淋巴】

与动脉、颈椎肩颈、锁骨、头部相连,足以见得它的重要性。

哪些人不能做淋巴按摩?

颈部淋巴疏通方法:

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始;也可以从上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。

疏通颈部淋巴的好处:

1、改善睡眠头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽的情况。

2、减轻肩颈酸痛、落枕疼痛的症状。

3、头脑清新记忆好。

4、气色好,痘痘消。

5、预防老年痴呆,心脑疾病

【腋下淋巴】

对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人,是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴疏通方法:

左手按右腋窝,右手按左腋窝,用拇指轻按凹陷位置,然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩,这样有利于淋巴顺畅。按摩结束后要喝300毫升温水,更有利于毒素代谢。

疏通腋下淋巴的好处:

1、改善胸部胀痛,促进人体代谢。

2、预防胸部疾病。

3、代谢胸部的垃圾毒素。

4、减少腋下废脂,废气。

5、增强免疫力,增强心脏供血功能。

哪些人不能做淋巴按摩?

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