膻中按摩手法(膻中按摩手法图解)-j9九游会官方

颤中穴的功效与作用

舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。

治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等。

治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等。

颤中穴的配伍功效

膻中穴配曲池穴、合谷穴(泻法)：治急性乳腺炎;

膻中穴配内关穴、三阴交穴、巨阙穴、足三里穴：治冠心病急性心肌堵塞;

膻中穴配中脘穴、气海穴：治呕吐反胃;

膻中穴配天突穴：治哮喘;

膻中穴配乳根穴、合谷穴、三阴交穴、、灸膻中穴：治产后缺乳;

膻中穴配肺俞穴、丰隆穴、内关穴：治咳嗽痰喘;

膻中穴配厥阴俞穴、内关穴治心悸、心烦、心痛。

颤中穴的疗法注意事项

【针灸疗法】：沿皮刺膻中穴0.3—0.5寸。

【艾灸疗法】：艾炷灸膻中穴5—7壮;或艾条灸膻中穴10—20分钟。

颤中穴的按摩手法

两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50—100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。

春季按摩颤中穴具有疏肝之作用

功效：按摩膻中，可以疏肝理气，开胸解郁，使得肝气及全身气机条畅，利于情绪的稳定，对养肝护肝有好处。

手法：按摩时，先用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一侧，以膻中为中心上下按摩12次(一上一下为一次)，每日早晚各2回。