艾灸膻中的作用效果(例假可以艾灸膻中吗)-j9九游会官方

艾灸是一种人们比较熟悉的能够促进身体血液循环的一种按摩方法。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们开始注意养生的问题，不仅可以通过饮食进行养生，而且还可以通过按摩身体的一些穴位，进行保养自己身体。檀中穴是人体一个非常重要的穴位。通过按摩这个穴位能够促进人体的身体健康，而且这属于中医养生的一种方法效果是非常好的。只是艾灸膻中的作用效果怎么样呢？

艾灸膻中的作用

膻中穴属任脉，是心包经经期及一身宗气的聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，艾灸刺激该穴位可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血脉及消化道。

艾灸膻中的功效

艾灸刺激该穴位有理气宽胸，清肺化痰，止咳平喘，开瘀散结，通阳化浊，安神定金，清心除烦之功效，临床上主治胸痹，心痛，心烦，心律不齐，心绞痛，咳嗽，气喘，气管炎，哮喘，产后乳汁少，乳腺炎，胸膜炎，，心悸心肺等症。

艾灸膻中的好处

排遣胸中闷气胸中感到憋闷的时候，多是由于胸口有气郁结所致，这一团气会扰乱机体的正常运行，此时保持心态平和，配合艾灸膻中穴，不但可驱散憋于胸中的闷气，还可调顺人体正常的气，同时使心情变得舒畅。保护乳腺健康艾灸膻中能散热，行气，活血，不但能让胸部得到充分滋养，还能使胸部得到充分的滋养，保护乳腺健康，远离乳房疾病，并且能起到通经催乳的功效，可用于治疗女性少乳，乳痈等症。

膻中的准确位置

膻中位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的重点处。

小贴士

日常生活中，有条理有规律的对膻中穴进行梳理，按摩，适时的打通“气闸”，让全身之气畅通无阻，对胸闷，气郁都能起到很好的预防效果。