咖啡和茶能一起喝吗(咖啡和茶能一起冲泡吗)-j9九游会官方

咖啡和茶不宜同时饮用。 咖啡和茶中都含有咖啡因,能刺激中枢神经系统,使人清醒,引发失眠,或者有可能加重身体负担,引发其他不适症状。 喝咖啡与茶共饮,可能会对身体产生影响,主要包括以下方面:

1、咖啡和茶中的咖啡因都能刺激中枢神经系统,一起喝咖啡可能导致过度兴奋,甚至导致失眠。 特别是神经衰弱的人两人同时喝,失眠症状可表现得比较明显。 另外,咖啡与茶同饮也可使交感神经异常兴奋,可产生血压升高、心慌,甚至诱发心律失常等;

2、影响胃肠道:咖啡和茶水中的咖啡因可促进胃酸分泌,胃酸分泌过多,可刺激胃肠道粘膜,出现恶心、呕吐等症状,同时还会增加胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险;

3、咖啡、茶汤中的咖啡碱、鞣酸等物质对身体也有一定的影响,如:咖啡碱、鞣酸等,能与人体内钙、铁结合,形成不溶于水的物质,长时间饮用也会导致低钙血症、贫血等疾病。

所以,咖啡和茶都不建议同时喝,如果特别想喝咖啡,而且特别想喝茶,可以间隔一段时间,而且量不宜过大,否则会对身体造成不良影响。