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按摩心包经的好处-j9九游会官方

更新日期:2023-12-15 06:18:44  来源:养生之国

导读按摩心包经的主要好处很多,首先可以对缓解很多人出现的疼痛有很好的效果,同时还能帮助人们达到舒缓心包经的效果,同时可以预防心情郁闷,避免对身体造成刺激,通过按摩把心包积液排...

按摩心包经的好处

按摩心包经的主要好处很多,首先可以对缓解很多人出现的疼痛有很好的效果,同时还能帮助人们达到舒缓心包经的效果,同时可以预防心情郁闷,避免对身体造成刺激,通过按摩把心包积液排泄出来也是可以的,这样能防止最大程度出现手术或者吃药的风险。

除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴(两乳之间)和膀胱经的昆仑穴(外侧脚踝后方腱前凹陷处),其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将心包积液排出。

膻中穴

特性:对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」,任、督二脉是人体的两大高速公路,所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」,脑是髓之海,膻中是气之海,本穴属于八会穴之一,所以效用非常广泛。

位置:腹中线与两乳头联机之交点,女性取第四肋间隙之中间取穴。

按摩心包经的好处

作用:心情郁闷,胸中有闷气无法发泄,本穴具宁心神,开胸除闷,降气平胃等作用,此外,对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。

刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压,每次约五秒,休息三秒,共约五回,可自己体会斟酌加减时间或次数。

目的:消除心脏外部心包的积液,解除心脏所受之不必要的压迫,使心脏的正常功能得到发挥,有能力将血液输到皮下组织,将堆积的废物带走。

心脏是人体动力系统的核心,当心脏外部积液太多时,会使心脏的功能大幅降低,这个方法可以去除这个问题。

额外效益:这个方法,可以消除许多人体的不舒适,例如胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。这个方法可以提升人体的免疫力感冒发烧时,配合其它穴位的按摩,是最好的退烧方法,特别是小孩发烧,又不想服用太多抗生素时,这是最好的选择。

中医有许多强心的药,其实其中效果最好的,不过和按摩心包经相同而已。强心最好的药就是人蔘,因此按摩心包经和服用人蔘有着类似,甚至更好的效果。

按摩心包经的好处

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