当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文
导读食材白鱼 400g葱 2棵冻豆腐 150g老抽 3ml料酒 1/2茶匙食盐 适量米醋 1/2茶匙白砂糖 5g花椒 15粒蚝油 1茶匙清水 适量植物油 30ml姜 1块大蒜 8粒白鱼洗净切大块儿,放盐腌制2小...
白鱼洗净切大块儿,放盐腌制2小时
把冻豆腐切成小块儿
电饼铛加热刷油,煎制腌好的白鱼,直至两面金黄,鱼就煎好了,盛入盘中
先调一个料汁,碗中放入蚝油、老抽、料酒、米醋、食盐、白砂糖、蒜末、适量清水,搅拌均匀
锅中放油,油温8成热时放葱、姜、花椒、大蒜爆香
放入煎好的白鱼和冻豆腐块儿,加入调好的料汁、适量清水中火烧15分钟
大火收汁,出锅装盘,可以上桌了
注意事项白鱼的肉质比较厚,需先用盐腌制才能完全入味