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鲜虾豆腐酿竹荪的做法(鲜虾竹荪粥做法图解)-j9九游会官方

更新日期:2023-08-22 12:15:11  来源:养生之国

导读我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍鲜虾豆腐酿竹荪1.将竹荪放入淡盐...

鲜虾豆腐酿竹荪的做法

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍鲜虾豆腐酿竹荪

1.将竹荪放入盐水中泡软,大约10分钟。

2.去掉竹荪的头和尾部的网,一分为二清洗干净放入清水里泡20分钟,去除竹荪的怪味。

3.豆腐放入微波炉里高火叮2分钟,取出倒掉多余的水份。

4.鲜虾切成小粒放入碗里加料酒腌制。

5.将豆腐用勺子碾碎加入鲜虾、白胡椒粉、盐  、12克淀粉拌匀制成馅料。

6.将竹荪填满馅料装盘,撒上姜丝备用。

7.大火烧开蒸锅里的水,将竹荪放入隔水大火蒸8分钟至熟。

8.姜丝去掉留原汤,在原汤里调入蚝油、生抽、白砂糖、3克(1/2茶勺)淀粉拌匀。

9.炒锅加热将调好的料汁烧开变浓稠浇在竹荪上即可。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的鲜虾豆腐酿竹荪,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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