当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 饮食养生 > 禁忌 > 正文
导读鸡鸭鱼肉虾是我们生活中常吃到的荤菜,不过根据个人爱好的不同,很多人只对其中一种食物感兴趣。小编身边有很多朋友只专情于虾,每次想吃虾的时候都回去饭店或者酒店,这样虽然能满...
鸡鸭鱼肉虾是我们生活中常吃到的荤菜,不过根据个人爱好的不同,很多人只对其中一种食物感兴趣。小编身边有很多朋友只专情于虾,每次想吃虾的时候都回去饭店或者酒店,这样虽然能满足个人食欲,但是比较浪费。所以小编今天就教教大家如何在家做虾,不过小编主要说的是白芍虾的做法。
鲜虾250g
油5g盐1g糖2g蒜籽15g生抽60ml葱白2g姜15g
步骤
1鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟
2将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备用
3白灼时所需的去腥调味料:白酒,姜,葱白
4上步骤的姜切成薄片,葱白切成段
5锅内加大半锅水,倒入姜片和葱白
6再倒入少许白酒
7加上锅盖大火将水煮开
8水烧开沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀
9锅内水再次沸腾后再煮约半分钟(可根据虾数量的多少来调节时间)
10用漏勺将虾捞起
11投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老(夏日可选用冰水,效果更好)
12再次用漏勺捞起沥干水份后,可装碟
13蒜姜调味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,姜,盐,糖
14蒜籽去皮的好办法,用刀横面将蒜拍扁,蒜皮可轻易剥下
15蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用
16锅内倒入少许油,开小火加热
17再倒入蒜末和姜丝翻炒
18加入盐
19加入糖
20拌匀后倒生抽
21加热至糖和盐溶解,即可关火。
22用小碗装出姜蒜汁,白灼虾即可蘸食。
看了以上对于白芍虾做法的描述,不知道对爱好吃虾的朋友有没有帮助呢?其实很多美食都有它的家常做法,要想做出好吃的美食,需要你有时间去尝试。其实适当的吃虾对我们身体是有好处的,因为它脂肪含量低到蛋白质高,很适合想要减肥的朋友吃。