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武当太极拳28式手法

太极拳的手法多种多样，而太极拳的起源更是众说纷纷，下面为大家介绍下武当太极拳28式手法，大家可以根据说明以及动作要领学习下。第一式：预备式姿势：面南直立，自然中正，全身放松，两眼

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2023-05-03

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2023-05-03

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2023-05-03

关于太极意念练习名家有话要说

太极拳在我国有着悠久的历史，近年来又开始广为流行，早上公园里到处可见中老年人在悠然自得的打太极;很多人对太极拳都只有基础的认识，对于太极的意念等深层次的知识都不太清楚;

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2023-05-03

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