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每天只喝稀饭能够减肥吗？(每天只喝水不吃饭一个星期能瘦多少)

天天喝稀饭能减肥吗?这个问题相信很多的减肥人士最关心的吧，我们知道减肥的方法有很多种的，有些人是采用吃减肥药的方法，有些人是采用传统的中药减肥，而有些人是采用拔火罐，针灸

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2023-10-07

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吃蒸土豆能减肥吗？(蒸土豆减肥吃法)

土豆是高淀粉食物，营养摄入量也比较高。土豆吃法很多，蒸土豆是一种，经常吃蒸土豆同样也能吸收营养，减肥期间也能吃蒸土豆，不用担心发胖的问题。当然，就算是蒸土豆也要注意用量。 1

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