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碳水食物有哪些 碳水食物的好处

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。那么碳水食物有

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2023-03-24

碳水食物有哪些

145 阅读
2023-01-15

碳水食物有哪些 原创

333 阅读
2023-01-07

碳水化合物食品的好处是什么

碳水化合物由三种元素组成：碳、氢和氧，之所以被称为碳水化合物，是因为它含有二比一的氢氧比例，与水相同。它是为人体提供热量的三种主要营养物质中最便宜的一种。那么，有哪些碳水

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319 阅读
2023-01-04

养生功效

补肾 /补脾 /补气 /补虚
滋阴 /健脑 /安神 /明目
生津 /活血 /消食 /免疫力
养肝 /养胃 /养心 /养颜
清热 /止咳 /利尿 /消肿
降压 /降脂 /降糖 /抗癌

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