养胃 膳食 营养 做法
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膳食
膳食 保养
怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动缓慢，此时，大肠对水分的吸收会增加，导致孕妇的大便变硬，那么，膳食纤维对孕妇有什么作用？孕妇便秘的危
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膳食 脾胃
膳食纤维大家并不陌生它是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。那么生活中富含膳食纤维的食物
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