在安全期可以怀孕吗？如何计算安全期-j9九游会官方

为了防止性生活中出现意外，许多夫妻选择在女性安全期进行性生活，认为在安全期不会怀孕。但这并不意味着他们就不会怀孕。"我想说的是，在安全期的时候，我们要做的事情是，让自己的身体健康起来。你需要知道的是，在安全期的时候，你需要知道的是什么？以下是你需要了解的情况。

如何计算安全期

1. 日历法

这种方法以月经周期为基础，所以你首先需要弄清楚什么是月经周期。你需要找到一个日历，详细记录每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要有六个月的时间。一个周期是从你月经的第一天到下个月月经的第一天。接下来，从这些周期中选出最短的周期和最长的周期。从最长周期的天数中减去11，安全期的第一天就出来了。从最短周期中减去18天，你就得到了可孕期的第一天。

2.温度法

温度法是所有计算方法中最准确的。它的基础是每天监测妇女的基础体温，以此来推算排卵日。从月经第一天开始，每天早上起床前测量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并将这些数据整理出来，绘制在一张表中。一定要定期测量，还要确保有8小时以上的睡眠。当你发现它连续三天都在这个数值以上时，你的安全期就到了。

以上是对安全期以及如何计算安全期的介绍。对于女性来说，选择适合自己的避孕方式很重要，毕竟避孕失败会造成严重的身体和精神创伤。