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导读我们经常在网上看到一些减肥的文章,主要是说吃了什么神奇的药物就能达到瘦身的效果,很快就能做到,而患者不需要去做什么运动,只需要坐着躺着就能瘦身,其实减肥并没有那么神奇,即使...
我们经常在网上看到一些减肥的文章,主要是说吃了什么神奇的药物就能达到瘦身的效果,很快就能做到,而患者不需要去做什么运动,只需要坐着躺着就能瘦身,其实减肥并没有那么神奇,即使是喝中药减肥,都需要注意选对药材,选择适合自己体质的才是最好。
好的配方一。
做法:。山药去皮,洗净,切成小块;杏仁在水中浸泡,去皮尖,取仁,研为细末,与酪乳混合搅拌均匀,过滤取汁。然后将山药放入碗中,倒入杏仁乳汁,隔水蒸至熟透。每天早晚各一次,空腹服用。每次服用1 - 2勺,与温酒混合。
良方二。
组成:杏仁(汤浸,去皮尖)不计其数。
使用方法。杏仁捣烂加水适量研成杏仁汁,并取羊脂适量,放入锅内溶化,再倒入杏仁汁,小火温热至药色金黄,如稠糊状即可。做成弹丸,收好。每次服1丸,一日3次。
功效:滋补、增肥。适用于消瘦。
良方三。
用法:将嫩肥羊肉洗净,切成拇指大小的块,加入杏仁、五味子、香油、食盐,在碗中拌匀,然后装入笼中蒸熟。每隔几天服用1次。
功效:生肌,补五脏。适用于身体消瘦者。
良方四。
成分:人参 人参30克,茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克,山药150克。
如何使用。将人参另研细粉,其余药物磨成粉,研成共和,加入适量的糯米粉、粳米粉、白糖、水制成软块,并制成饼,每饼重15克,入笼蒸熟。每次吃1块,每天2-3次。
功效:健脾养胃,生肌长肉,适用于身体消瘦。
良方五。
组成:。生梨500克。
使用方法:。每日1剂,分3次服用。