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中药治脚臭效果如何?(中药治脚臭的最好方法)-j9九游会官方

更新日期:2024-05-07 16:02:19  来源:养生之国

导读脚是人体比较重要的部位,是阴血堆积的部位,脚部如果出现问题会影响全身,那么很多人会出现脚臭的现象,走到哪里都会比较尴尬,有的人想了好多的方法并没有效果,心里也是非常的着急,下...

中药治脚臭效果如何?

脚是人体比较重要的部位,是阴血堆积的部位,脚部如果出现问题会影响全身,那么很多人会出现脚臭的现象,走到哪里都会比较尴尬,有的人想了好多的方法并没有效果,心里也是非常的着急,下面我向大家下中医治疗脚臭都有什么方法。

                         

第一:运动后用冷水泡脚好还是热水泡脚好?

泡脚那些事儿:跑后如何健康泡脚是门学问

1、如果在激烈运动的过程中,时间不长就要继续运动的话,需要用冷水。这对消除疲劳的效果很好。和跌打损伤时的冰敷不同,这里指的是用冷水或冰块让运动后疲劳发烫的肌肉恢复到常温。

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2、如果运动完毕准备休息后,建议热水泡脚。这样肌肉就会松弛下来,促进血液循环,缓解肌肉酸痛。

第二:泡脚的注意事项

泡脚那些事儿:跑后如何健康泡脚是门学问

1、怎样算是泡好脚了呢?

那就是泡到后背感觉有点潮或额头微汗了,就算是好了。按时间估算最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。同时血液会涌向下肢,有人会因脑部供血不足,感到头晕

2、饭后和空腹不宜泡脚

饭后泡脚,会使血液急速向足部聚集,影响脾胃的运化功能;而空腹泡脚时,人体会因为血液聚集在下肢,而出现脑部和脏腑供血不足现象。

3、中药泡脚不要用金属盆。

因为此类盆中的化学成分不稳定,很容易产生与中药中的鞣酸发生化学反应,生成鞣酸铁等各种有害物质,使药物的疗效大打折扣。

4、水要没过脚腕,不能太热,以40℃左右为宜。

生活中,有些人习惯用很热的水把脚泡得通红,并以为水温越高效果越好。事实上,泡脚水以40℃左右为宜。如果水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

温馨提示:不能确定水温时,建议用手试而不要用脚试,因为手比脚对温度更敏感。

第三:泡脚的几个小偏方

1、治便秘:温水中加入两大匙食盐

2、驱寒、除湿:温水中加入几块姜片。

3、促进血液循环:温水中加入一些酒。

4、预感冒:温水中加入两片柠檬

5、治脚臭:温水中加入3大匙的白醋

中药泡脚一定不要乱用,以免造成不良的后果,泡脚的时候可以放一些舒筋活血一类的中药对人体比较好,最好去看下身体后按医生指导注意用量,中药泡脚也要针对于哪类人,有的人是不适合泡脚的,这点要引起重视。

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