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导读为什么有的女人年龄不大却表现出衰老的迹象,其实就是因为气血不足导致的,一旦女孩子气血出现了问题,应该及时的进行补充,目前来说补养气血的方法也有很多,多吃一些中药也有效的补...
为什么有的女人年龄不大却表现出衰老的迹象,其实就是因为气血不足导致的,一旦女孩子气血出现了问题,应该及时的进行补充,目前来说补养气血的方法也有很多,多吃一些中药也有效的补充气血的,那么生活中女孩子应该吃什么样的中药好呢,下面就详细的给朋友们几种补充气血的中药药材。1、枸杞
黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
2、甘草
中医认为,甘草性平,味甘,功能补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药,适用于脾胃虚弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,疮疡肿毒,中毒等症。
3、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药,它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。
现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明,这味补气血的中药是一个多面手,什么病都敢医治。
4、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、当归
中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。《本草正》记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”由此可见,当归的补血效果可见一斑。
中药是很多人都非常的看重的,因为气血不足除了饮食补充之外,靠中药补充效果还是不错的,以上的诸多中药药材,作用还是很大的,而且能够有效的保证人体气血不足的情况,好好的补充一下元气,能够促进人体的健康,同时也能够预防严重疾病的发生。