艾灸百穴益气活血通经络 盘点艾灸养生九大秘方-j9九游会官方

艾灸养生是祖国医学的一种治疗方法，通过疏通经络，调和气血，达到艾灸养生祛病的效果。艾灸养生的目的是为了让人们的身体更加健康，而不是为了让人们的身体更加虚弱，因此，艾灸养生的目的是为了让人们的身体更加健康。下面中医专家介绍几种艾灸方子，对全科治疗效果较好。

1、养中益气的艾灸方

1应用艾灸穴位百会、中脘、气海、飞山里、三阴交、太渊。

2 方剂穴位的作用是益气养血，打通经络，补中益气，升阳举陷，健脾和胃，温中散寒，补脾益肾，消水化湿，调和阴阳。

2. 五脏皆补的艾灸方

1 灸点肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

2 方位的作用是补五脏，调气血，安神，通经络。

3 方穴的主要治疗作用 可用于强身健体，预防亚健康和身体虚弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风及一切虚劳损伤。

3、独灸关元养生方

1用艾条灸方穴关元。

2 方穴的功能是养元益气，温肾健脾，补肾固脾，回阳救逆，温中散寒。调气止痛，补肾益气，温阳利水，补血调经，温补下元，补虚泻实，延年益寿。

3 主治方穴 可用于泌尿生殖系统疾病，如阳痿、早泄、滑精、尿潴留、尿频，常见妇科疾病如月经不调。闭经、痛经、产后漏尿、产后出血；胃肠系统疾病如腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘、中风及一切虚劳损伤等。关元也是人体重要的补益穴之一，女性可配合三阴交灸，男性可配合足三里灸。古代有春灸气海，秋灸关元，口出津液之说。若伤寒后，或中年咳嗽日久，恐有虚劳，当灸关元三百壮。

第四，呼吸系统艾灸保健方。风门、身柱、肺俞、足三里。

五、心血管系统艾灸保健：

1> 高血压。风门、曲池、足三里、阳陵泉。

2>冠心病：身柱、曲门、三阴交，也可灸。

六、消化系统的保健灸。脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

七、神经系统艾灸养生方。大椎、身柱、肾俞、足三里。

八、艾灸泌尿生殖系统。肾俞、关元、三阴交、足三里。

九、一般强灸养生方：足三里、中脘、关元，或单灸足三里此法自古流行。作为普通保健灸，可采取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身效果。这也是一种很好的健身方法。其效果绝对不亚于服用药膏，是一种值得推广的保健方法