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中草药百科

湿热食疗绿豆

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六款小米粥喝出您的健康

通过食疗的方式来调理身体，是非常有效的。小米的营养价值被越来越多的人所重视，那么小米的功效都有哪些呢?下面您就跟着小编来详细了解下吧!一、小米红糖粥小米100克，放沙锅中

小米粥健康大枣

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养生功效

: 补肾 /补脾 /补气 /补虚

: 滋阴 /健脑 /安神 /明目

: 生津 /活血 /消食 /免疫力

: 养肝 /养胃 /养心 /养颜

: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

: 降压 /降脂 /降糖 /抗癌

养生排行

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茯苓的抗肿瘤作用已被实验证实，常吃可健脾安神。

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