早晨空腹吃左旋肉碱可以吗？(左旋肉碱备孕期间可以吃吗)-j9九游会官方

一般是不建议空腹的状态下吃左旋肉碱，一般需要在饭后的时候服用，有利于药物的吸收和利用。

左旋肉碱属于一种减肥的药物，在服用药物之后可以达到促进体内脂肪燃烧的效果，而且还可以抑制脂肪的重吸收，也能使体内的脂肪尽快排出，从而达到减肥和瘦身的作用。一般是不建议在空腹的时候服用药物的，在空腹的时候用药，可能会对胃肠道产生刺激，可能会引起恶心呕吐和腹部胀气、食欲不振多种临床症状，也会产生其他的副作用和不良反应。所以需要选择在饭后的时候服用药物，有利于减少对胃肠道肠道的刺激感，而且还可以达到抑制脂肪吸入的效果。

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p>左旋肉碱可以适当的服用，但是要尽量避免过量吃，如果长期或者大剂量服用的情况下，也可能会对身体健康造成危害。在减肥期间还需要控制好饮食，在饮食上要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，要尽量避免吃一些肥肉或者动物肝脏。还需要积极的参与一些体育锻炼，通过运动的方法能够消耗体内多余脂肪，也能避免出现再次肥胖的情况。