当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 中医养生 > 经络养生 > 正文
导读人们体内都有一套排毒系统,但排毒系统时间长了也会老化,出现排毒功能下降,所以要做的是打通任脉神经,加快排毒,保持排毒系统的通畅,只要把这一套膀胱经利用,就能发挥出膀胱经中的功...
人们体内都有一套排毒系统,但排毒系统时间长了也会老化,出现排毒功能下降,所以要做的是打通任脉神经,加快排毒,保持排毒系统的通畅,只要把这一套膀胱经利用,就能发挥出膀胱经中的功效,达到促进排毒的效果。
膀胱经作用
在我们每个人的身体内部,都有一套排毒系统,只要把它利用好了,毒素就能顺利排出去。在这套排毒系统中,足太阳膀胱经的作用不可忽视。
膀胱经起于内眼角的睛明穴,止于足小趾尖的至阴穴,交于足少阳肾经,循行经过头、颈、背部、褪足部,左右对称,每侧67个穴位,是十四经中穴位最多的一条,共有一条主线、三条分支。正因为如此,膀胱经就成了人体最大的排毒通道,它无时无刻不在传输邪毒,而其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊,以及涕泪、痘疹、呕秽等,虽也是排毒的途径,但都是局部分段而行,最后也要并归膀胱经。我们不妨打个比方,膀胱经就好比一个城市形形色色的排污管道,集合各个企业,民宅的污水,最后汇集到膀胱(污水储存站)排出。所以,要想去除体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。在臀下,殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要,此处是查看体内淤积毒素程度的重要途径,有两条膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。若聚毒难散,体内必生淤积肿物;若此处常通,则癌症不生,恶疾难成。所以此处是安身立命之所,不可不知。而委中穴是膀胱经上的要穴,此穴可泄而不可补,可针而不可灸,为什么呢?因为这个穴位是泄毒的出口,所以它通常成为剌血的首选。那有什么简单易方法打通这段经络呢?我们可以采用从上到下的按摩法来疏通这段经络。按摩时穴位有痛感效果好.通常是越接近足部时痛感越小,所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。然后经常按摩,让这条经常保持通畅。什么时间打通效果好?刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点,这时是膀胱经当令,这时膀胱经的气血最旺,如果能按摩一下,把气血疏通了,对人体有很好的保健作用。尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉,所以气血很容易上输到脑部,因而这个时候不论是学习还是工作,效率都是很高的。