当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 饮食养生 > 养生食谱 > 正文
导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍菠菜松...
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍菠菜松子青酱意面。
1.松子烤熟
2.12菠菜洗净,切段
3.21烤熟的松子、菠菜、罗勒叶、大蒜放榨汁机,加少许水、盐
4.材料打成泥状,另一锅水烧开,意面10分钟煮熟
5.锅中放橄榄油,倒入菠菜泥,稍炒
6.煮熟的意面加到锅里,和菠菜泥搅匀
7.盛盘
8.可撒少许松子装饰
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的菠菜松子青酱意面,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。