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在经期能喝荷叶茶吗?(月经期可以喝荷叶茶吗)-j9九游会官方

更新日期:2024-03-01 16:45:40  来源:养生之国

导读女性在经期的时候一定要讲究健康科学的饮食方式,有些女性在经期会喝荷叶茶,这个时候是不是饮用的会对经期造成一定的影响,而且在经期减肥是一个错误的方法,都会对身体健康造成不...

在经期能喝荷叶茶吗?

女性经期的时候一定要讲究健康科学的饮食方式,有些女性在经期会喝荷叶茶,这个时候是不是饮用的会对经期造成一定的影响,而且在经期减肥是一个错误的方法,都会对身体健康造成不良影响。

1、荷叶会对月经有一定的影响。 意见建议:可以等月经过后再进行饮用。

2、经期减肥是一个大忌,因为这样会导致女性各种身体问题,荷叶茶虽然药效平和,但是也应该避免在经期喝。 经期不能喝荷叶茶的主要原因在于:荷叶茶有收涩止血的功效,喝了可能会导致月经不干净。

在经期能喝荷叶茶吗?

3、不过,从另外一个角度来说,即使荷叶没有收涩止血的功效,也不应该在月经期间减肥,在孙乃雄编著的《月经病防治与调护》一书中这样写道: 减肥可以说是全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,可谓得不偿失,想要减肥者要注意。

4、月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物如冰品、冷饮柚子葡萄柚、水梨、西瓜椰子橘子蕃茄绿豆莲藕黄瓜苦瓜丝瓜冬瓜白菜萝卜等,都要避免。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后,这些病患的经行腹痛都获得改善。 除了特定饮食减肥法,还有剧烈断食法、减肥药瘦身法,现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调。

在经期能喝荷叶茶吗?

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