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脑梗塞吃什么水果好(脑梗塞的最佳治疗方法)-j9九游会官方

更新日期:2023-04-02 08:00:41  来源:养生之国

导读脑梗塞,临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。那...

脑梗塞吃什么水果好

脑梗塞,临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。那么,饮食调理脑梗塞的话,脑梗塞吃什么食物好呢?下面给大家推荐几种适合脑梗塞患者吃的水果

脑梗塞吃什么水果好

1、柿子

柿叶含大量vc,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

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2、草莓

草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对血压有一定功效。

3、猕猴桃

猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化

4、山楂

山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是患者的极好食品

脑梗塞患者注意事项

1、增加膳食纤维和维生素c的摄入

包括粗粮,蔬菜和水果。如洋葱大蒜香菇木耳海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、宜吃清淡食物

宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

3、适当体育锻炼

慢跑散步、体操、太极拳等体育锻炼。可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

4、保持情绪稳定

情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

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