怎样让你的宝宝更聪明(怎样让你的宝宝更聪明呢)-j9九游会官方

现在，很多年轻的父母都尽力为宝宝买一些营养价值较高的奶粉让宝宝喝。以期能让宝宝健康快乐，长大之后更加聪明。其实，大家有所不知，在我们日常生活中，有一种食物，能够大大的提高宝宝的智力，并且能够补充宝宝营养成分，是什么呢？答案是玉米。

研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好

专家指出，玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些也都是对智力发展有利的营养物质。

对于青少年来说，常吃鲜玉米对智力发展很有好处，而幼儿吃玉米不太方便，就比较适合喝玉米粥了。父母在为宝宝做玉米粥的同时也可以添加一些辅料，让宝宝能够全面的摄入营养物质。

1 宝宝喝玉米粥有利于大脑发育。玉米粥含有谷氨酸较高，能促进脑细胞代谢，而玉米脂肪中维生素也较多，有利于智力发育，但宝宝吃玉米不方便，但宝宝喝玉米粥就合适多了。

2 宝宝喝玉米粥有利于肠胃健康。宝宝肠胃功能发育不完全，添加辅食往往容易便秘，这时可以给宝宝喝玉米粥，因为玉米粥中含有的丰富的粗纤维可以帮助肠道做运动，对宝宝健康发育有帮助。

3 宝宝玉米粥的做法。因宝宝消化能力有限，可以把玉米粥中的玉米磨成粉末在煮粥，同时在粥中加入蔬菜，为宝宝补充充足的营养的同时也可以让辅食变得更加美味。

如果初为父母的你们还在为如何为宝宝挑选更优更好的奶粉而发愁时，那么不妨为宝宝做一碗玉米粥吧。但是要注意的是，玉米粥相对来说比较糙，不适宜年龄太小的宝宝食用。而且，在平日的饮食中也要搭配含有其他营养成分的食物来保障宝宝的营养充足，让宝宝能够健康快乐的成长。