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标签 “做盆底肌”
产后3年做盆底肌有用吗
生完孩子3年，假如有症状是能够 做盆底肌康复的。关键以盆底肌肉锻练和物理治疗方法主导，可提升盆底肌肉群的支撑力，叮嘱病人行收拢肛门口健身运动，用劲收拢盆底肌肉3秒以上后释
做盆底肌
生宝宝后
影响
276 阅读
2023-06-07
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