科学的辟谷对于身体是十分有好处的,辟谷期间是只喝些水而不吃食物,喝水是很重要的,但是辟谷一天喝多少水呢?辟谷刚开始的时候,有些人是不适应的,所以节食是可以慢慢进行的,刚开始辟
辟谷 每天 饮水量
喝水 女性 饮水量