现代的人都更重视健康，但是有很多人都经历过失眠的困扰，有的人利用食疗来缓解，有的人用食疗来解决。现在有很多人选择针灸或者艾灸缓解失眠，因为穴位与我们的器官相连接，很多穴位
失眠 针灸 位置
位置 禁忌
承山穴稍微用力垫起脚跟，小腿肚后面的肌肉尾巴浮起来就是承山穴。承山穴位于小腿肚后方，委中和昆仑穴，在小腿肚伸直或抬脚时，腓肠肌肌腹下出现的斜凹处。对于足部转筋、肛门开口
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