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更年期吃什么保健品比较好？

更年期是所有女性都会经过的一个时间段和更年期之后，更应该注意身体的保健，在更年期的时候要注重蛋白质的补充，同时也要注意养血补血，因为更年期容易出现内分泌紊乱引起月经紊乱

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