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最佳的失眠的食疗方法(失眠的食疗方法有哪些呢)

失眠严重影响了人的生活质量，最好的治疗失眠的方法就是食疗，效果不错而且没有副作用，治疗失眠的食疗方法有各种汤类和粥类，都有很好的治疗效果，失眠患者不妨一试。一、酸枣仁汤酸

失眠食疗酸枣仁汤百合绿豆乳

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酸枣仁汤效果益处好处

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酸枣仁汤如何喝

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养生功效

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