很多老人都存有大便干硬的问题，老人大便干硬，一是因为人体容易上火造成的，二是因为运动强度太少，肠胃蠕动很慢造成的，需要平常吃一些好消化吸收的食材，尽可能能在餐后走一走，那样就
解不出大便 老人 如何治疗
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