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练瑜伽时候要穿胸罩吗(练习瑜伽要不要穿文胸)

经常碰到初学瑜伽的姐妹询问一个问题：练瑜伽要穿胸罩吗？为此，我问了一些瑜伽达人及瑜伽教练，得到的答案是一致的：练瑜伽不要穿胸罩，要穿也必须穿运动型胸罩。只有这样身体才能不

练瑜伽穿什么怎么穿注意事项

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2022-11-09

养生功效

: 补肾 /补脾 /补气 /补虚

: 滋阴 /健脑 /安神 /明目

: 生津 /活血 /消食 /免疫力

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: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

: 降压 /降脂 /降糖 /抗癌

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