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减肥期间暴食了一顿(减肥期间突然吃了顿大餐怎么补救)

在减肥期间，是需要控制住自己的饮食的，因为食物是导致肥胖最基本的根源，如果不能控制饮食，那么做再多的努力都将是白费的。当然，也有人会在减肥期间，忍不住，暴饮暴食了一顿，并且害怕

暴食瘦身影响

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食物暴食原创

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