妇科炎症自己怎么调理 妇科炎症的自我调理法-j9九游会官方

妇科炎症是妇科病中比较常见的一种，给女性朋友带来严重的危害，影响了正常的生活和工作。因此女性朋友应该学会调理身体，远离妇科炎症。那么妇科炎症自己怎么调理呢？一起来了解一下吧。

3.多运动

多运动多出汗，不仅可以拍湿气，还能锻炼身体增强抵抗力，让妇科疾病不再找上门，并且多运动还能补气养血，保持身材。

4.保持私密部分的干净

有的女性朋友其实是不太讲卫生的，比如说两天都不更换一次贴身的衣物，其实这样的坏习惯坏是很容易让细菌滋生的，尤其是不能保证私密部位的干爽和清洁，就等于是给细菌提供了一个温床。另外还有注意个人卫生，用流动的清水清洗阴道，一定要保证每天的清洗，及时的把分泌物清理出去。

5.注意内裤卫生

由于内裤是与女性私密处直接接触的东西。所以在选择内裤时尽量以棉制品为主，这样可以保持外阴的清洁和干燥，而且新买的内裤一定要清洗后再穿，确实内裤的最佳方法就是用手洗，尽量不要用洗衣机清洗，然后在阳光下进行暴晒。

温馨提示：妇科炎症是一种比较常见的疾病，它虽然不会给我们的身体带来太大的伤害，但是如果我们不重视的话，很有可能并发一系列的并发症，使病情成恶化，有可能会诱发癌变。所以女性朋友一定要引起重视，积极进行治疗同时做好预防工作。