当前位置: j9九游会官方-j9九游会官网 > 人群养生 > 女性 > 正文

来月经期间吃什么好排毒排污血色(大姨妈期间吃什么好排毒排污血)-j9九游会官方

更新日期:2024-02-25 22:01:26  来源:养生之国

导读来月经期间可以适当的吃一些山楂能够达到排毒和排污血的效果,也可以通过理疗或者是药物的方法来达到改善的作用。在饮食上可以适当的吃一些山楂,山楂具有一定的活血化瘀的效果...

经期间可以适当的吃一些山楂能够达到排毒和排污血的效果,也可以通过理疗或者是药物的方法来达到改善的作用。

饮食上可以适当的吃一些山楂,山楂具有一定的活血化瘀的效果,有助于子宫收缩,也能帮助宫腔当中的淤血尽快排出。同时也可以适当的吃一些荔枝或者是桑葚子、葡萄水果,这些水果也可以达到帮助排毒和排污血的作用。

女性月经期间如果宫腔当中的淤血不能正常排出,也可以配合理疗的方法来做改善,比如针灸或者是按摩,通过这两种方法,能够达到加速局部血液循环和新陈代谢的效果,也可以帮助体内的淤血快速的排出,有利于改善淤血排出不畅和腹部疼痛,对于宫寒所造成的各种疾病也能起到调理的效果。

来月经期间吃什么好排毒排污血色

对于症状比较严重的人群,也可以通过口服药物的方法来做改善,可以选择乌鸡白凤丸或者是益母草颗粒来做治疗,这两种药物能够达到促进子宫收缩的效果,有助于快速的排毒。但是必须要在医生的指导下才可以服用药,尽量避免擅自用药,在用药期间还是要做好腹部的保暖工作,要尽量避免腹部受到寒凉刺激。

阅读全文
相关文章
网站地图