怎么让几把变长变粗-j9九游会官方

许多男生都期待自身的私密处能够 在紧要关头大展身手，好好地呈现一番男士的“工作能力”。可是该怎么锻炼自身的“小jj”，让自身一展雄威呢?

男生“小jj”拉长字体加粗的方式：

1、阴茎变长字体加粗技巧

阴茎变长的方式中，不依靠啥动刀等外力作用的做法是减肥瘦身，减肥瘦身後人体脂肪降低，皮肤变软，就可使本来掩藏起來的阴茎上往外提高，小jj就拉长啦。

终断男人射精字体加粗法：手淫时憋住男人射精，且维持此情况，让阴茎龟头充足血肿，驱使皮肤扩张，且可握紧根处，塞住在阴茎龟头的血液，加强此实际效果。可於每一次手淫时实施。

字体加粗另一种叫法便是使小弟弟变大点，来看便会较粗啦。性生活前不必尿尿，保存那份尿感，用积尿膀光的刺激性，来被压迫周边的神经，提升性的刺激性，使之合理硬起来。

2、阴茎硬度加强小技巧

钢材般男性生殖器的训炼：提前准备一盆浮冰的凉水，和一盆稍烫的开水，从根处将勃起的阴茎紧握，放进凉水中，大约一分钟後，拿出来各部推拿一下，也做一分钟，再把男性生殖器连阴襄都放进开水中，在水中推拿一分钟，这般冷热交替，做下三次。最後，再以手淫方法男人射精，就大获全胜。

3、男性生殖器长久充分发挥方法

当高潮迭起觉得赶紧来临时性，要想抑止它，私处和肛门口间有一个会阴部，按它可增强性能力。

提升色素：男性生殖器往往是灰黑色，主要是黑色素沉积引发，性生活频次越多，男性生殖器皮肤受的刺激性越大，色素沈淀越多，而色素会使皮肤更强，有利於男性生殖器的长久，因而何不做座男性生殖器的晒太阳，但不必晒长时间，还要抹上防晒油。

4、精弹打靶资源

禁尿延长射精时间训炼：早晨尿尿时，要尿出来时憋着，再排出来，再憋着，反复做几回，最好是相互配合之前提条件的早上勃起训炼之後来做，在阴茎萎缩之後刚开始此训炼。

点精穴：用劲按肚脐眼下列十公分上下的位置，它是活力的根本原因穴，每日刺激性此穴，可防范活力之不够。

缩肛：以鼻吸气，屁股用劲缩紧肛门口，出气时用嘴渐渐地吐出来。

精夜每一次射出去的量约5cc，要想让精夜射得更长远，考虑爱人的激动感，能够 减少插进時间，越早射出，会射得越来越远。要让精夜越来越爽口好吃，当日晚饭可喝些米酒这类的，不必吃什么煎炸品等，会毁坏精液味道，使另一方无法**。

5、平常检修准则

穿老粗布的宽敞內裤，不仅能够 因磨擦而提高性持久，更可活跃性精子的生长发育。成年人阶段一直保持规律性的夫妻生活，无论是手淫或者性生活，全是往后面到老年人仍维持最好情况的根本原因。射完精务必要尿尿，把残余的精夜排出来。