三七粉可以经常喝吗？ 三七粉可以经常喝吗-j9九游会官方

三七粉是由三七的根部制成的粉末，三七是一种非常好的中药材，有很多功效，所以很多人把三七粉作为一种保健品。三七粉可以天天喝吗？应该注意哪些禁忌？接下来我们就一起来了解一下吧。

三七粉可以天天喝吗？

其实三七粉毕竟是一种中药材，很多人担心长期喝中药会对人体产生一定的副作用。其实，三七粉可以天天喝，但需要注意的是，必须对症治疗。想要活血、散瘀、定痛的患者可以在中医的建议下，严格按照每天每餐的克数来服用三七粉。

但如果没有独特的疾病，最好不要天天吃三七粉，因为它对身心健康总会有一定的影响。另外，三七粉要在正规平台购买，有些黑心商家在三七粉中加入了很多其他东西的粉状物，所以天天喝这种粉状物，身心健康受到的影响就更大。因此，如果需要看病，可以天天喝三七粉，但普通人没必要天天喝三七粉，更何况质量也无法保证。

服用三七粉应注意哪些禁忌？

1. 控制使用量

三七粉每天的用量应控制在5克至10克以内，最好分三至四次服用，这样可以最大限度地减少三七粉对人体的刺激，人体对三七粉的消化吸收能力更强。

2. 寒冷的身体不需要多吃

虽然三七粉有很好的功效和营养成分，但是虚寒体质的人不需要多吃三七粉，因为三七粉本身就是寒性的，虚寒体质的人吃了三七粉后身体素质会更寒。

3. 月经期间不需要吃

但是如果自己的月经紊乱，可以用三七粉来进行调理，但是一切都要在中医的具体指导和建议下进行，没有办法盲目跟风吃东西。

4、孕妇不需要吃

三七粉归根结底是一种中药材，对于孕妇来说，不管是中药还是药物都要慎重食用，更不能天天吃。为了胎儿的身心健康，以免产生畸形等更严重的不良后果，孕妇一定要防止吃三七粉。

但如果没有对症下药，不要天天吃，吃三七粉也是有一定禁忌的。