发烧时吃什么水果比较好 感冒发烧吃什么水果好一些-j9九游会官方

水果是经常吃的，这类食物含有的维生素、果胶、纤维素都是比较多的，所以吃的食物，也是可以放心的，对人体健康是没有任何损害的，但是对水果的选择，也是要注意对其好好了解的，常见的水果就是苹果，苹果含有的维生素、氨基酸都是比较多的，有利于人体消化，那感冒发烧吃什么水果好呢？

在感冒发烧吃什么水果好，都是一些不错的选择，但是这些水果在吃的时候，也是需要正确选择的，不然吃了，对自己的健康是有严重的损害的。

发烧吃什么水果：

苹果

万能的苹果，无论你是否生病，都是美容和降温的必备品。

香蕉

快乐的水果香蕉，发烧时可以用来增加口感，以及保湿。主要作用是通便。

黄瓜

黄瓜的主要作用是降温和补水

猕猴桃

少量食用，发烧时使用，是为了补充身体所需的微量元素。增加抵抗力。

葡萄柚

生病时可使用，发烧时效果最好。

果

是治疗感冒和发烧的圣品。但每天最多只能吃2片

感冒和发烧的禁忌。

一忌多吃鸡蛋：鸡蛋确实营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋，因为蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使体内热量增加，加重发烧症状，延长发烧时间，增加患者痛苦。

二、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋，并使脉搏加快，血压升高，进而使病人的体温升高，烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

三忌多喝冷饮： 如果是由不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情加重，危及生命。

四忌多吃蜂蜜：发热期间应以清热为主，不宜补益。蜂蜜是益气的补品，如果多吃蜂蜜，会使病人的内热得不到很好的清理、排除，还容易并发其他疾病。

五忌吃辛辣：由于体温升高，机体代谢旺盛，在这种情况下吃姜、蒜、辣椒等温热的辛辣食物，会以热助热，加重病情，不利于发热和早日康复。

通过上面的概述，对于感冒发烧吃什么水果好，都有了很好的了解，这些水果都是不错的选择，在人体健康方面，也有很好的帮助，而对于感冒发烧不能吃的食物，上面也有一一概述，说明这些食物不能吃。