什么是松树花粉 松花粉是什么-j9九游会官方

说到什么是松花粉这个问题，相信很多人都不会感到陌生，而是已经非常熟悉了。松花粉是我国比较传统的药材，其食用药用价值早在2000多年前就被发现，并有记载，是一种被民间百姓称为仙药的东西。此外，松花粉还具有降血糖、降血脂的功效。那么，松花粉的功效和作用是什么呢？

其实，松花粉的功效和作用是非常好的，而且还比较多，松花粉中富含大量我们人体所需的蛋白质，其蛋白质含量甚至超过牛奶和鸡蛋等食物，而且维生素c的含量也非常高。下面就详细介绍一下什么是松花粉。

什么是松树花粉

松花粉是中药宝库中的各种药用和食用花粉。作为一种传统的中草药，其药食同源的历史已超过数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中国药典》等历代医书都有记载，并在民间被奉为 "仙药"，以其神奇的功效。它经常与琼珍灵芝一起用于治疗糖尿病和失眠等慢性疾病。

松花粉的作用

松花粉具有一定的降血糖、降血脂的作用，与琼珍灵芝合用，可防治失眠、降血糖，治疗糖尿病、心血管疾病等慢性病。松花粉含有世界上最多、最全、最好的营养成分组合，数量达200多种，而且每种成分的含量都很大，总蛋白质含量比牛肉和鸡蛋多七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高二十倍，维生素a比原形胡萝卜素要多十至三十倍； 松花粉含有丰富的以游离氨基酸形式存在的蛋白质，其含量超过牛奶、鸡蛋，维生素c的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉可在短期内减轻疲劳，增强体力；便秘消失，消化功能增强；皮肤细腻红润；睡眠踏实，心情愉快；精力充沛，记忆力提高。

优点和效果

天然的微观营养库

大自然创造了常青松树千年不老的奇迹，它的生命源泉是松树的精子细胞--花粉。天然松花粉含有最长寿的生物体所需的全部营养物质，包括各种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶和辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200多种。

1、抗疲劳：松花粉是一种高效的功能性保健食品，它可以全面调理人体的各个系统，对人体健康极为有益。

2、延缓衰老：松花粉中含有大量的抗氧化成分，如维生素e、胡萝卜素和微量元素硒等，它们可以抑制体内脂质和蛋白质的过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

3、美容：松花粉不仅具有独特的调节生理功能，还能促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤细胞的衰老，增加皮肤的弹性，使皮肤有白里透红的特殊效果，被誉为 "吃的化妆品"。松花粉含有丰富的可被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，并含有皮肤细胞所需的各种天然维生素和酶，为全面美容提供基础。特别是松花粉中的维生素c、e和b族维生素协同作用，激活细胞，使体内的sod值保持在较高水平，从而更好地清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑产生的途径，消除皮肤中的黑色素，使皮肤白皙美丽。同时，长期食用古井贡酒松花粉对预防老年人的皮肤瘙痒有一定的效果。此外，松花粉对减少和消除痤疮也有较好的效果。不仅如此，服用松花粉还具有美发、亮发的功效。

4、有利于治疗胃肠道疾病：松花粉含有近百种酶，能促进胃肠道蠕动，增强食欲，帮助消化，对胃肠道疾病有明显的调节作用。

5、护肝：松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏的解毒功能。

心血管保健：松花粉以其纯天然的营养库，加强新陈代谢，调节内分泌腺，调动替代排泄物，还能改善心脏、血液和血管的状况，对心血管起到保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁的弹性，改善心脑的微循环。

6、便秘：松花粉富含多种营养成分，对便秘有良好的治疗作用。例如，对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，由于松花粉对胃肠功能紊乱有很好的疗效，因此，服用松花粉后，这类便秘会有迅速治愈的效果。对于因便秘引起的不自主肌肉痉挛造成的神经紧张，松花粉中的镁和维生素b6，对其有良好的镇静作用，所以便秘可以自然消除。

7、其他疾病：松花粉是一个天然的营养库，它从全面解决人体的营养平衡入手，大大提高了人体自身的免疫力，因而对许多疾病有意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾病、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。尤其值得一提的是，未破壁的松花粉外用能燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布皮炎等有很好的疗效。因此，它不仅是各种疮疡患者的良药，也是呵护婴儿娇嫩皮肤的良品。

松花粉的食用方法

1.心脑血管疾病患者，如高血压、高脂血症、冠心病和脑血管血栓患者，在服用松花粉时，有一个配方疗法：黑木耳、瘦肉、生姜、红枣、水，大火煮汤，可放些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔天一次。2.糖尿病患者，服用松花粉的量需要大一些。

r、中期，除控制饮食外，还得增加运动量，减轻体重，多南瓜、山药等一些健康食品。3.癌症患者，术前服用松花粉可以增加自身的抵抗力，抗肿瘤缩小，便于手术。术中用手可大大减轻放疗、化疗后的副作用，如恶心、食欲不振、脱发，特别是中性粒细胞减少症。松花粉（造血）能提升血液，协助完成化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶可以更好地治愈。细胞营养，加上良好的心态是预防癌症的最好方法。4.

有雀斑、痤疮、肝病的人，同时服用松花粉加维生素c有良好的效果。5. 针对不同疾病，选择相应的松花粉产品。如睡眠不好或月经综合症的松花梦，在睡前半小时服用有良好效果。6.儿童可喝松花钙奶，有助于生长和智力发育。可用于腰痛，舒筋活络，效果尚可，但肝病和出血倾向者，不要集中吃松花酒。松花酒搭档（松花粉 葛花）可以有很好的解酒效果。

注意事项

在食用松花粉期间，要注意以下几点： 1、保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。