胃肠炎 呕吐胆汁 肠胃炎吐胆汁-j9九游会官方

对于大多数怀孕的准妈妈来说，在怀孕期间都会出现妊娠呕吐，不仅食欲不振，而且吃什么就吐什么，这是一种正常现象，一般以后都会消失，但是很多人都知道这是一种正常的妊娠反应，却不知道为什么会出现妊娠呕吐？准妈妈应该如何应对这个问题？请仔细阅读。

哪些因素会导致妊娠呕吐反应？

1. 在怀孕早期，hcg水平的快速上升可以帮助稳定妊娠过程，但也会使一些准妈妈感到胃部不舒服。对于这一点，时间上是非常吻合的：恶心最严重的时候也是hcg水平最高的时候。

2. 在怀孕早期，雌激素和孕激素的迅速增加会使胃和肠道直接受到影响，这也会导致妊娠呕吐。

妊娠呕吐何时开始？会持续多长时间？

妊娠呕吐通常在怀孕6周左右开始，此后1个多月会变得更加严重。然而，怀孕早期的时间和症状存在个体差异，有些母亲早在第4周就出现了呕吐，有些母亲在整个怀孕期间都没有呕吐。

虽然的感觉确实不舒服，但好消息是对大多数准妈妈来说，孕吐通常不会持续很久。大约一半的准妈妈在怀孕14周时就不再感到恶心了。剩下的大多数人需要再过一个月左右，恶心感才会慢慢消退。然而，在此之后，恶心感可能会回来，并持续到整个怀孕期间。有些母亲可能会在整个怀孕期间继续经历妊娠呕吐，这取决于她们个人的健康状况。

准妈妈应该如何应对孕早期的妊娠呕吐？

1、不要过于紧张：情绪紧张和压力会引起胃肠道的不适，从而使妊娠呕吐加剧。因此，为了更平和地度过这个时期，还是要尽量让自己保持愉快、平静的心态。

2、补水：吸收足够的水分，避免呕吐引起的脱水。通常情况下，我们成年人每天需要补充2升水，所以，对于准妈妈来说，不仅要摄入2升水，还要补足流失的水分。另外，在补水的同时，不要忘记补充盐分或电解质。因为当你呕吐时，损失的不仅是水，还有盐。

3、想办法让自己吃东西： 不要让恶心和呕吐影响进食。有时，你可能完全没有食欲，但要知道不吃不喝会让你感觉更糟。所以还是要想办法让自己多吃或少吃。比如：喜欢吃苹果的准妈妈可以在早上吃一个苹果，既能有效缓解恶心呕吐，又能帮助保持肠道通畅，防止便秘；黄瓜的清香可以驱走孕吐的不舒服感。

4、多休息：身体或精神的疲劳也会增加妊娠呕吐的可能性。因此，准妈妈在这个时期必须保证更多的睡眠和休息。

总之，适度的妊娠呕吐不是一种疾病，而是保护腹中胎儿健康的一种本能，一般来说，妊娠呕吐不会影响母亲对胎儿的营养供给，所以母亲不必紧张；但如果反应严重，呕吐频繁，甚至不能进食，呕吐物中有胆汁或咖啡渣样物质，就要引起重视，及时到医院治疗。