艾灸并不适合每个人，你可能想用食物疗法来对抗三天的火山爆发 天灸不是人人都适合 不妨用食疗对抗三伏天-j9九游会官方

恶性肿瘤、急性上呼吸道感染、急性皮肤感染、感染性发热、自身免疫性疾病、活动性肺结核、肺结核患者，天灸有激活肿瘤细胞进入活跃增殖期或刺激免疫反应的可能，从中医角度看，这些急性感染性或自身免疫性疾病患者属于热毒内蓄，天灸有激活增殖期和刺激免疫反应的可能。从中医角度看，这些急性传染病或自身免疫性疾病患者属于热毒内蕴，因此天灸可以激活肿瘤细胞进入活跃增殖期或刺激免疫反应，中医认为这些传染病或自身免疫性疾病患者属于热毒内蕴，因此不适合使用天灸。孕妇通常是气血旺盛的人，所以用天灸会上火，甚至胎动。皮肤有溃疡的人或对外用药过敏的人不适合。

如果不适合艾灸，可以用食疗来对抗三伏天

1、黄豆田螺片加厚猪筋

原料】。］ 冬瓜500克，黄豆100克，田螺片30克，芡实20克，猪腱500克，姜3片

【做法】：田螺片浸泡1小时左右备用，猪腱洗净后切成小块，放入炖盅内，蒸1小时后加盐调味即可食用。

功效】：具有滋阴清热、生津止渴的功效。它是炎热的瓜类之一，比冬瓜的寒性小，用黄豆煲汤不仅味道香甜可口，而且有健脾止渴的功效，加入肉汁可以帮助潜移默化地提高肾阳，从而起到健脾止渴的作用。用田螺片 芡实搭配除了汤汁，用来煮粥味道也很香甜，很适合三伏天喝!

2、江瑶竹淮山枸杞炖鸭

材料：干贝 干贝20克，淮山50克，人参10克，枸杞子10克，鸭子1只。

制法】将鸭子去内脏，洗净后加水2000毫升，加入上述材料，蒸1小时，加盐调味后饮用。

的功效】。］ 具有滋阴养血的功效。药化》中云：人参固本，枸杞养阴使火不耗，二品必用为佳，人参、枸杞、水鸭、江瑶柱、淮山等组合，既能养阴，又能养阴健脾，是另一适合在三天内饮用的灸汤。

3、东神五味子甘草茶

成分】。］ 人参10克，五味子3克，女贞子3克，甘草3克

制法】。将上述两种原料洗净，先用开水烫一下，然后注入开水500毫升，烘烤30分钟后饮用。

功效】。］ 益气强阴，敛气生津。有利于降低阳气。