宝宝饮食宝宝喝豆浆需遵守8个规则 宝宝饮食 宝宝喝豆浆需遵守的8个规则-j9九游会官方

豆浆的营养价值很高，我们通常早上起来就喝豆浆。然而，喝豆浆也是有讲究的。那么，家长在给孩子喝豆浆时应该注意哪些事情呢？今天，我们就来给大家讲讲宝宝喝豆浆需要遵守的8个原则。如果有以下情况，尽量不要给孩子喝豆浆。

1、不宜空腹喝豆浆：尽量不要给宝宝空腹喝豆浆，因为豆浆中含有的蛋白质需要在体内转化为热量才能被消化，因此，如果空腹喝，就无法吸收其营养成分。

2、不宜不彻底煮沸：由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制剂等有害物质，不煮熟就不能喝，反而会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。煮豆浆时要打开锅盖，不需要单独煮。因为只有打开锅盖才能让豆浆中的有害物质随水蒸气而蒸发。

3、不宜用保温瓶储存豆浆。如果将豆浆放在保温瓶中，会使瓶中的细菌在适宜的温度条件下大量繁殖，3-4小时后，会造成豆浆变质。

4、不宜与药物同饮：有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆中的营养成分，有的还会产生严重的副作用，危害身体健康。

5、不宜冲入鸡蛋：因为鸡蛋中的粘性蛋白（蛋清）会与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，所以会使鸡蛋和豆浆失去原有的营养价值。

6、消化不良、打嗝和肾功能不好的人需少喝豆浆：豆浆是由大豆制成的，而大豆中嘌呤含量较高，又是寒性食物，所以有痛风症状、身体虚弱、精神疲乏等寒性症状的人不适合喝豆浆。

7、不宜放红糖：红糖中含有有机酸，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆中的蛋白质和钙结合，会产生变性和醋酸钙、乳酸钙等结块，既破坏豆浆的营养价值，又影响豆浆所含营养物质的吸收。

8、另外，豆浆在酶的作用下会产生气体，所以腹胀、腹泻的人尽量不要喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性的人也不宜吃豆制品，以免刺激胃酸过度分泌而加重病情，或引起胃肠道胀气。

胃炎的治疗方法有很多，但最重要的还是要根据患者的实际情况来决定，比如说在治疗过程中要注意的事项有很多，比如说在治疗过程中要注意的事项有很多，比如说在治疗过程中要注意的事项有很多。