妇科病的药理治疗 吃什么可以预防妇科病 妇科疾病药膳治疗 预防妇科疾病吃什么好-j9九游会官方

妇科疾病已经成为危害妇女人类健康的一个因素。越来越多的妇女受到妇科疾病的困扰。在日常生活中，我们可以用妇科疾病的疗法来治疗这些小病。但是对于妇科疾病，我们应该把重点放在预防上。那么，预防妇科病吃什么好呢？

妇科病药膳治疗

1. 服用叶酸可治疗宫颈癌

对宫颈癌高发地区妇女的调查发现，体内叶酸含量明显不足的妇女，在怀孕期间不仅容易发生胎儿神经管畸形，而且患宫颈癌的风险也比较大。

因此，女性应适量补充叶酸，包括服用叶酸补充剂和食用富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、鱼、鸡蛋、谷物、豆制品、坚果等，从而有效预防和降低宫颈癌的发病率。

2. 抑郁症患者可以吃鱼

由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易患抑郁症。研究发现，经常食用三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类可以帮助女性缓解抑郁症或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼富含欧米茄-3脂肪酸有抗抑郁作用。

3.痛经时可以吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素b6，有稳定神经的作用，可以稳定女性经期的烦躁情绪，还可以帮助改善睡眠，减少腹痛。　4. 贫血可吃高铁食物

由于周期性失血和生育，30%以上的女性有轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康有影响。

呵护好自己的血液，是女性一生的 "功课"。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易被吸收。医学专家特别提醒，女性在经期应尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的鞣酸抑制铁的吸收。

5. 霉菌性阴道炎可以吃大蒜

经常食用大蒜的妇女不太可能患真菌性放线菌。因为大蒜中含有丰富的大蒜素和蒜氨酸，是含硫的天然杀菌物质，具有很强的杀菌作用，可以抑制阴道内白色念珠菌的过度生长和繁殖。

6. 雌激素下降可吃豆制品

雌激素是女性体内的一种重要激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。

大豆中含有的异黄酮是一种雌性激素物质，可以弥补体内雌性激素的不足。喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐乳等，可以有效地调节内分泌功能，促进雌激素恢复到正常水平。

7. 月经不调时可以吃热牛奶加蜂蜜

妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，可以减轻或消除月经的不适感。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并有减轻腹痛、防止感染和减少经血量的作用；蜂蜜中含有的镁可以安抚中枢神经系统，有助于消除女性经期的紧张情绪。

8.乳腺疾病可以吃全谷类食物和红葡萄酒

育龄妇女在饮食中多吃全麦食品，使血液循环中的雌性激素保持在合适的水平，避免雌性激素水平过高而引起乳腺疾病。

海带含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带可以帮助预防和治疗乳腺增生。

研究表明，红葡萄皮和种子含有一种天然的抗癌物质，可以防止高雌激素水平刺激乳腺组织，引起恶性变化。因此，女性应该每天喝适量的红葡萄酒（1小杯就够了）或吃一些葡萄。这些葡萄中的天然成分帮助妇女预防乳腺癌，还能预防心脏病。