藏红花艾草泡脚液 红花艾叶泡脚方法-j9九游会官方

泡脚其实是一种很简单的保健方法，对提高身体的免疫力保暖，说话也是比较有好处的，尤其是在冬天的时候我们要注意坚持每天泡脚，并且在泡脚的过程中加入一些东西然后起到保健的效果，比较明显，没有用，红花、艾叶泡脚可以带来不错的保健效果，但是要注意正确的方法。

艾草红花泡脚的用法是什么？

艾草红花泡脚并不是简单地用一盆热水，然后把艾草和红花扔进盆里就大功告成了。正确的用法是将50克左右的藏红花和艾叶装入纱布袋并扎紧，放入锅中加水，用大火煮开后，再煮5至10分钟，取汁。将汁液调入温度为40℃或50℃的热水中，然后浸泡半小时。一次煮好的果汁可以浸泡2～3天，用容器装好，不必每天更换。

艾叶红花每次泡脚应该泡多久？

中医专家建议，泡脚时可将中药碾压成末，药物吸收会更均匀。此外，中药泡脚最好用木盆，金属和塑料盆容易使药液的有效成分流失；时间以30分钟为宜，过长容易加重心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能太热，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药要遵守中药配方原则，严格规范用药。

红花艾叶泡脚，更有利于我们的健康，但是我们也要注意了解正确的使用方法，比如说泡脚的时间和水温，这个问题也要掌握好，只要我们将这些常识性的问题都搞清楚了，那么自然对于帮助保证健康，能够起到更好的效果。