孕妇按摩禁忌症 孕妇按摩禁忌-j9九游会官方

孕妇按摩有禁忌

可以请有经验的按摩医生操作。按摩时不宜用力过猛，可采用按、揉、搓、擦等方法，但不能采用推拉法、斜拉法、早产法等，特别是腰椎间盘疾病患者更不能用，否则会导致流产或早产。一般在分娩前三个月停止手法按摩为好。

孕妇按摩的注意事项

1．孕期做按摩时，应特别注意避免疼痛引起身体紧张和子宫加速收缩，所以在做自我按摩时，不能用重压手法刺激反射区。

2、不要按摩肩部、腹部和腰骶部，因为刺激肩部的穴位会引起子宫收缩，容易导致流产，而腹部和腰骶部是胎儿的位置，所以要避免刺激，以免流产。

3.切记使用温和的方法，一旦感到疼痛就立即停止，不要强迫自己忍受疼痛，否则会产生不良影响。

如何按摩孕妇的腰部？

1. 滚动。用靠近小指一侧的手背或小指、无名指和中指的掌指关节的凸起部分，按压某个部位。复合动作，从腕关节伸直和前臂旋转开始，连续而持续地作用于被按摩部位。动作要有节奏，要协调，一般每分钟一百次。

2、搓手：用手的不同部位，集中于某一特定部位，作环形或螺旋形按摩，带动那里的皮下组织按指掌揉动和滑动。这种方法在按摩中很常见，可以改善组织的新陈代谢。

3、触摸。用食指、中指、无名指表面或手掌表面压住被按摩的部位。在前臂和手腕之间，进行有节奏的循环按摩。通常用于缓解疼痛和解除刺激。