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二十四节气中的健康和食疗二十四节气养生与食疗-j9九游会官方

更新日期：2023-02-10 15:34:39　　来源：养生之国

导读养生之道，特别关注季节和时令，比如有这样一句话："春夏养阳，秋冬养阴"。二十四节气，是中华民族老祖宗的智慧结晶，准确地描述了中国农历这样的日历中的季节变化规律。因此，我们的养生...

二十四节气中的健康和食疗二十四节气养生与食疗

养生之道，特别关注季节和时令，比如有这样一句话："春夏养阳，秋冬养阴"。二十四节气，是中华民族老祖宗的智慧结晶，准确地描述了中国农历这样的日历中的季节变化规律。因此，我们的养生，我们的养生在食疗方面，根据二十四节气，给出具体内容无疑是科学的。在此，我隆重向大家推荐《二十四节气》一书，希望对正在服用或准备服用养生药的朋友有实际帮助。

天人合一养生的核心是人道与天道的融合，而它们融合的桥梁就是元气。宇宙的生命之气遵循道生一、一生二、二生三、三生万物的原则，负阴抱阳，遵循无极和太极的程序。本书集中国古代经典著作之精妙，将现代医学知识与传统养生观念有机结合，为人们合理安排不同季节的日常饮食起居，规范人体保健方法和药膳配方提供了新的保健养生理论。

为了使人们能够掌握二十四节气的变化规律，选择符合季节要求和人体需要的饮食，以达到预防疾病和延长生命时限的目的，我们把《二十四节气养生食疗》一书献给大家。

本书汇集了历代经典著作，将现代医学知识与传统养生理念融为一体，为人们在不同季节安排日常饮食，调节养生方法、药膳食谱和医学知识提供有益的指导。

本书内容

二十四节气中的健康和食疗二十四节气养生与食疗